5月16日晚,在格致南楼A124举行了一场别开生面的心理讲座——“大学生心理压力与自我调试”,由浙江中医药大学教授硕士生导师高静芳教授主讲。此场讲座揭开了我校“健康心灵、和谐生活”心理健康宣传周的序幕。
此次讲座地点定在了模拟法庭,高老师运用深厚的心理学功底和丰富的人生经历,将法庭公正、严肃的气氛与此次讲座主题巧妙地结合在一起。她结合真实的心理案例,描述了大学生各个时期的心理特点,让我们深刻地了解了大学生压力过大的具体表现和危害。高老师以切身的体会和咨询经验讲述了解决这些问题的方法和技巧,台下的同学也积极响应,营造了融洽和谐的氛围。
通过这次讲座,让大家知道了在人生的舞台上,自我价值的实现总会遇到各种不同的压力,我们要学会微笑,,学会宽容,带着关怀,带着幽默,才能更好地在人际关系的海洋中尽情遨游。